"Я принимаю свои чувства": Важный практикум для 9-классников! 

10 октября в 9 классе Гимназии г. Каменца прошёл актуальный практикум «Я принимаю свои чувства». Мероприятие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и здоровое взаимодействие с внутренним миром, было особенно ценным в современном мире.

К нам присоединились представители общественного объединения "Белорусский союз женщин", что сделало диалог ещё более значимым!

В ходе практикума ребята:
* Обсуждали, что значат чувства и как они влияют на нашу жизнь.
* Учились понимать и принимать весь спектр своих эмоций.
* Осваивали практические упражнения, такие как «Эмоциональный барометр» и «Мой словарь чувств».
* Разбирали кейсы, чтобы найти конструктивные стратегии реагирования.
* Познакомились с техниками самопомощи и релаксации для управления стрессом.

Учащиеся проявили живой интерес, активно участвуя в дискуссиях и делясь личным опытом. Мы верим, что такие занятия помогают формировать психологически здоровую личность, способную гармонично взаимодействовать с собой и миром!